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Vous souhaitez un mieux être face aux difficultés que vous rencontrez ? Entamer une démarche thérapeutique peut vous aider à appréhender autrement des événements douloureux ou des situations d’échec récurrentes, voire à les dépasser. Je peux vous accompagner dans ce cheminement.

La thérapie

Quand consulter ?

La thérapie a une visée de mieux être, d’apaisement face à des situations quotidiennes vécues comme difficiles. Globalement elle se motive par un désir de changement et/ou de ne plus ressentir certains symptômes tels que la dépression, l’anxiété, la phobie, les idées noires etc. … qui expriment une souffrance intérieure.

Le stress au travail ou à l’école, des difficultés relationnelles, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause de problèmes psychologiques. Mais bien souvent, il est difficile d’identifier seul les raisons de ce « mal être »; consulter un thérapeute peut vous aider.