Vous souhaitez un mieux être face aux difficultés que vous rencontrez ? Entamer une démarche thérapeutique peut vous aider à appréhender autrement des événements douloureux ou des situations d’échec récurrentes, voire à les dépasser. Je peux vous accompagner dans ce cheminement.
La thérapie a une visée de mieux être, d’apaisement face à des situations quotidiennes vécues comme difficiles. Globalement elle se motive par un désir de changement et/ou de ne plus ressentir certains symptômes tels que la dépression, l’anxiété, la phobie, les idées noires etc. … qui expriment une souffrance intérieure.
Le stress au travail ou à l’école, des difficultés relationnelles, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause de problèmes psychologiques. Mais bien souvent, il est difficile d’identifier seul les raisons de ce « mal être »; consulter un thérapeute peut vous aider.
Je n’ai pas toujours été psychopraticienne. J’ai une expérience de plus de 20 ans en entreprise dans des postes de développement RH et d’accompagnement du changement et des transformations auprès de managers et d’équipes dans des environnements internationaux et industriels.
Le fil rouge de mon parcours, et ce qui m’anime au quotidien, c’est d’accompagner les personnes ou les collectifs sur le chemin de l’autonomie et de la croissance.
C’est pourquoi, je mène deux activités en parallèle : le coaching en entreprise d’un côté et la psychothérapie auprès de particuliers, de l’autre. Ces deux activités viennent nourrir mon besoin de contribuer à développer l’autonomie et le mieux-être.
La psychothérapie est une expérience intérieure profonde, c’est un chemin que j’ai moi-même emprunté en réalisant une psychothérapie longue et approfondie.