Dans un couple, on passe par des hauts et des bas. Mais que se passe-t-il quand chacun ne voit plus que les problèmes que l’autre lui apporte et quand on sent qu’il ne s’agit plus d’une simple crise passagère ? Introduire un tiers dans la relation pourra vous aider.
Une crise, un différend, une perte de désir…
Il ne s’agit pas de savoir qui a tort ou qui a raison pendant la thérapie de couple, mais plutôt de rétablir la communication entre vous et redonner à votre relation son caractère épanouissant et agréable.
Apprendre à écouter l’autre. Chez Thérapie Lille nous vous donnons les moyens d’exprimer vos insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l’autre. Ce changement de perspective permet de revoir la relation sans viser à changer l’autre.
Quand entamer une thérapie de couple ?
Dans chaque relation il y a des tensions, des agacements et des disputes. Ceci est tout à fait normal et ne signifie pas forcément que votre relation soit en mauvaise voie.
Lorsque dans votre couple vous n’arrivez vraiment plus à vous entendre ou discuter, vous avez le choix: soit continuer comme cela (mais cela semble difficile), soit mettre fin à la relation, soit demander de l’aide à l’extérieur.
Si vous optez pour la dernière possibilité une thérapie de couple peut être une bonne idée. Nous vous donnons les moyens d’exprimer vos insatisfactions par rapport à la relation et non par rapport à l’autre. Ce changement de perspective permet de revoir la relation sans viser à changer l’autre.
Comment se déroule la thérapie de couple chez Thérapie Lille?
Le psychothérapeute de Thérapie Lille fera avec vous le point sur vos problèmes. Ceci peut, entre autre, engendrer une nouvelle manière de vous traiter l’un l’autre et améliorer la communication dans votre couple. Psychologue
Le but de la psychothérapie de couple est de briser la spirale descendante et de s’assurer que la relation à deux soit à nouveau confortable et agréable. Le psychothérapeute, cependant, ne fournit pas de solutions toutes prêtes. Vous devrez tous les deux y mettre activement de l’énergie, parce que votre relation est unique, et que vous seuls savez ce qui compte vraiment pour vous. Psychologue
Lors de la thérapie de couple il se peut que des causes plus profondes et inattendues surgissent et qui sont également parfois la cause (ou une des causes) des problèmes dans la relation. On peut par exemple citer une dépression, un deuil, un épuisement ou encore un traumatisme chez l’un ou l’autre des deux partenaires.
Thérapie de couple: approfondissement ou dernier recours?
On observe souvent que la thérapie de couple est le dernier recours du couple: les partenaires sont en fait déjà sur le point de se séparer. Ils donnent, en suivant une thérapie, une toute dernière chance à la relation. Il est malheureusement vrai que plus on attend pour régler des problèmes sérieux dans une relation, plus il est difficile de résoudre ceux-ci.
La thérapie de couple n’a pas été conçue comme dernier recours. C’est par exemple également un très bon moyen pour approfondir une relation, tisser des liens forts.
Lors de la thérapie de couple il se peut que des causes plus profondes et inattendues surgissent qui sont également la cause des problèmes dans votre relation. Par exemple une dépression, un épuisement ou un trauma non résolu chez l’un des deux partenaires.
Les deux partenaires peuvent finalement décider de mettre un terme à leur relation, ou de vivre séparément. Si c’est le cas Thérapie Lille peut vous aider afin que ce processus se fasse le mieux possible.
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